Menjadi tua itu pasti. Siap tak siap ia akan datang. Tapi penuaan juga bukanlah hal yang perlu ditakuti, apalagi sampai lari. ☺
-

Aging gracefully, merupakan kombinasi kesiapan menghadapi penuaan. Menua dengan sehat dan tepat.
Hadir pada Seminar kesehatan yang digagas @melanie_kartadinata membuat saya makin menyadari bahwa penuaan perlu dikelola. Dihadapi dengan menyiapkan diri. Tak semata melalui perawatan kecantikan aging juga bisa disikapi dengan olahraga teratur dan pola makan sehat dan gizi seimbang.
Dari Mba @tamarageral dan Mba @sbachtiar saya juga bisa belajar pentingnya membekali diri dengan pola hidup sehat, alami dan meminimalisir gula. "Tak perlu takut menjadi tua, hadapi dengan bersyukur, perbanyak olahraga dan pola makan yang benar maka penuaan akan dihadapi dengan lebih baik," ujar Mba Melanie.
Pesan yang sangat bijak bukan?
Lewat gerakan Aging Gracefully pula Mba Melanie dan sahabat mengajak masyarakat untuk makin peduli hidup sehat. @aginggracefully_id
Ulasan lengkap mengenai seminar ini bisa teman baca di blog www.duniabiza.com atau bisa klik di link bio ya. :-) #DuniaBiza #Clozetteid