Gaya hidup sehat dan aktif sedang berkembang sekarang ini. Saya pun tidak ketinggalan untuk memiliki gaya hidup sehat dimulai dari memilih makanan dengan gizi seimbang. Beberapa bulan belakangan, saya berhenti makan nasi di jam makan malam. Tidak hanya memilih makanan sehat tapi kita perlu belajar bagaimana mengolah makanan sehat
.
@gofit.id menggelar Jakarta Fitness Week dengan acara Get Fit Get Move 30 Sep-7 Okt 2018 di @fxsudirman. Aktivitas yang digelar mulai dari kegiatan fisik untuk dewasa dan anak, mengolah makanan sehat, kecantikan dan fesyen, serta kegiatan sosial
..
Pagi tadi, saya berkesempatan mengikuti latihan Total Body Toning bersama @inge_anugrah. Sesi selama 30-45 menit membuat otot saya aktif lho! Pastinya saya akan praktekkan latihan ini di rumah supaya saya bisa memiliki lengan dan bokong yang seksi!
...
#ClozetteID
#getfitgetmove2018
#totalbodytoning
#workout
#exercise
#healthylife
#active
#stayactive
#fitpeople
#GOFITorGoHome
#GOFITanywhere
#explorejakarta
#sportevent
#instasport
#gofit
#KuatItuCantik