Happy weekend! Happy cheating day buat meningkatkan hormon kebahagiaan hihihi😜. Pernah denger ga sih bahwa mood kita seringkali dipengaruhi berbagaimacam hormon. Nah kadang yang tanpa disadari kita suka kekurangan hormon kebahagiaan. Jadi suka merasa sendiri padahal punya banyak teman, merasa ga disayang atau ga dicintai padahal punya pasangan terus bisa aja mendadak baperan atau mendadak sedih. Huhuhu
Nah aku juga kadang kadan masih suka ngerasa kaya gitu and it’s common happend for everyone. Hihihi biasanya aku langsung buru” cari ice cream atau hal yang bisa naikin mood .
.
Yang namanya hormon kebahagiaan tuh sebenernya banyak banget ada yang namanya : serotonin, endorphine, Dopamin, Phenylethamine, Ghrelin dan lainnya. Kira” kalau makan itu hormon yang mana hayooo? Hehe
#clozetteid #happiness #mentalhealthawareness #mentalhealth #foodies #positivevibes #positivepsychology