loading...
Go Back
Eating healthy food is not only about lifestyle. But it's part of self love. More than that, ini adalah salah satu cara gw bersyukur.
Karena gw sayang sama badan gw (yang alhamdulillah nggak kurang suatu apapun) gw olahraga dan nggak lupa buat ngatur pola makan.
Gw berusaha dalam sehari, 20 menit olahraga dan makan 4 jenis sayuran, serta 3 jenis buah. Plus tiap pagi ngebiasain minum evoo @olivoila_id buat nambah kalori dan lemak baik.
Karena menurut fat secret, 1 sdm olive oil mengandung 120 kalori lho. Buat gw yang diet surplus kalori, ini sih asik banget!
Nggak cuma high kalori tapi evoo ini bisa bikin kulit glowing nan kinclong, kek piring yang habis dicuci pake sunlight!
Nah, kalau kalian, apa nih healthy habits yang mau digalakkan tahun ini? Cerita dong sama gw!
#healthy #healthylife #gainweight #clozetteid #fit #workout #gym #zaitun #oliveoil #minyakzaitun #evoo #olivoila30dayschallenge
Karena gw sayang sama badan gw (yang alhamdulillah nggak kurang suatu apapun) gw olahraga dan nggak lupa buat ngatur pola makan.
Gw berusaha dalam sehari, 20 menit olahraga dan makan 4 jenis sayuran, serta 3 jenis buah. Plus tiap pagi ngebiasain minum evoo @olivoila_id buat nambah kalori dan lemak baik.
Karena menurut fat secret, 1 sdm olive oil mengandung 120 kalori lho. Buat gw yang diet surplus kalori, ini sih asik banget!
Nggak cuma high kalori tapi evoo ini bisa bikin kulit glowing nan kinclong, kek piring yang habis dicuci pake sunlight!
Nah, kalau kalian, apa nih healthy habits yang mau digalakkan tahun ini? Cerita dong sama gw!
#healthy #healthylife #gainweight #clozetteid #fit #workout #gym #zaitun #oliveoil #minyakzaitun #evoo #olivoila30dayschallenge
Advertisement